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Noch mag ich mein Gewicht nicht direkt auf meine Seite stellen. Aber die Erfolge die ich bisher zu verbuchen habe schon. Ihr müsst allerdings auch bedenken dass ich erst wieder am Anfag stehe und die ersten 6kg immer super schnell weg sind.

Mein Gewichtverlauf seit ich eine Waage besitze:

*8,6  -- 11.01.11

*8,0 -- 12.01.11

*7,3 -- 13.01.11 ->Fastentag

 *6,0 -- 14.01.11

*6,1 -- 15.01.11

*6,6 -- 16.01.11

*5,7 -- 17.01.11

*5,7 -- 18.01.11

*5,3 -- 19.01.11 Bisher also 3,3kg abgenommen. Mein BMI ist derweil um 1,1 gesunken. Mein Körperfettanteil um 0,5%gesunken, mein Wasseranteil um 0,3%gestiegen und mein Muskelanteil um 0,2% getiegen. Hoffe das geht weiter so!

*5,0 -- 20.01.11

*4,0 -- 21.01.11 Woho ein kg weg, des heißt 4,8kg abgenommen.BMI ist um 2 gefallen ca.Mein Fettanteil ist wieder um 0,1% gesunken, Wasser um 0,1% hoch, Muskeln um 0,1% hoch und Knochen um 100g leichter. Jetzt nur nicht schlapp machen




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